澎湃新闻记者 马作宇

上海市民对运动的热爱已经成为生活方式。

2020年8月8日，第十二个“全民健身日”。每年的这一天，中国大大小小的城市，都在以各种形式开展着体育健身活动。

而在特殊的2020，从CBA到中超，竞技体育正回归正轨，更重要的是，即便在特殊时期，全民健身也没有停下脚步。

上海，一直致力于打造体育城市，自然在全民健身中勇立潮头。在“全民健身日”这天，上海市各区在严格落实各项防疫措施的前提下，组织安排了近400场“全民健身日”主题活动，丰富市民的精神文化生活，用运动收获更强免疫力。

从1995年实施全民健身计划以来，上海的群众体育事业在20年间不断发展。特别是从2008年至今的十二年时间，“全民健身”已经从一句口号变成了一种生活方式。

第八批援鄂医疗队队员、复旦大学附属上海市第五人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师施劲东。

疫情之下，全民健身没有停

新冠疫情对于全球的影响已经不需要多做赘述。但“全民健身”的热情，在上海并没有因为疫情而消退太多。

早在CBA和中超这样的全国性大型赛事正式复赛之前，上海就结合疫情期间的特殊情况，将运动的赛场转移到了线上，借助家庭客厅、楼道或者社区花园这样相对独立的运动场景，延续着人们对于运动的热情。

疫情期间，“冠军Jiao你做运动”“民星Jiao你做运动”、“爱申活暖心春”等居家健身指导系列视频陆续上线；#健康上海人人来赛，7天打卡抖音挑战赛#，更是吸引了广大市民热情参与，目前播放量已经达到四千余万次。

据上海体育局官方数据显示，上海市第三届市民运动会线上赛事活动从6月15日开赛到8月3日，已经举办140多场体育活动和比赛，参与人次达125万。

更重要的是，这些线上体育活动在8月还在延续——据统计，未来的90场线上赛事预计吸引37万人次参赛。

“运动对于身体的好处不仅仅是健康，也是一种减压，并且在球场上收获友谊。”第八批援鄂医疗队队员、复旦大学附属上海市第五人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师施劲东告诉澎湃新闻记者，上海的这份“全民健身”热情在疫情期间也被他带到了武汉的抗疫第一线。

“在武汉抗疫的时候，没有办法跑CBA直播步和踢球，但我还是鼓励医生们在有限的空间里做一些运动。”

就如施劲东所说的，当疫情防控趋于稳定，越来越多人愿意走出家门。

上海东方体育中心游泳馆。