7月23日，詹姆斯期盼已久的赛场终于来了，这场比赛詹姆斯仅仅打完半场就进行休息，但我们还是可以看到詹姆斯撒镁粉、暴扣、精妙助攻的画面，让人想起了复赛前老詹在场上的神表现，本场比赛詹姆斯也是交出了12分3篮板4助攻的数据。

接下来老詹在休息时，发生了一则令人浮想联翩的画面，詹姆斯在板凳席时，将一包冰块放入裆部，这是为何？

这块冰块的作用是什么？这也是让球迷百思不得其解的画面，那我们下面就来说说詹姆斯为何将这些冰块放至裤裆里。

大家都知道18-19赛季，湖人与勇士的圣诞大战吧，当时詹姆斯也是因为那场比赛，腹股沟产生了伤病，并且当时休战了十几场比赛，直至现在老詹的腹股沟伤病还没有痊愈。当然，这对他比赛的状态几乎没有影响，腹股沟伤病可不是什么可以快速痊愈的伤病，需要长时间的调理才可以，所以老詹下场时也是将冰块放至腹股沟部位，进行冰敷。

冰敷可以让詹姆斯腹股沟附近的温度快速降低，促进血管收缩，减少血液循环，最后达到降缓新陈代谢的作用。可以看出，詹姆斯对于自己身体的保养还是非常注重的，冰敷还可以让肌肉快速缓和，对于身体这块老詹的保护可谓是教科书级别的存在，值得其他球星借鉴。

其他球员需要做到“三旬老汉”这样对身体的保护，并且在赛场下加以训练，这才是成为超巨的标准，詹姆斯联盟征战多年还保持着如此之高的状态，这与他平时对于身体的保护有着非常大的关联。

相信老詹在日后的赛程中仍足球比分然可以保持状态，虽然湖人输掉了比赛，但是这只是一场热身赛而已，相信湖人在季后赛可以所向披靡，不惧任何对手。